Il Potere di Guarigione della Paura: 6 passi per sviluppare il coraggio come medicina per il corpo, la mente e l’anima recensione del libro di Lissa Rankin in offerta a € 14,03 con sconto del 15%
La paura è una emozione normale, comune e molto potente, legata a situazioni di pericolo o circostanze che ci fanno temere per la nostra incolumità. Se per alcune persone questo sentimento è qualcosa di transitorio e sporadico, per altre invece può diventare la normalità andando a paralizzare la vita quotidiana con conseguenze su ogni sfera, da quella sociale a quella personale, per non parlare della salute.
Per affrontare meglio il tema della paura è fondamentale acquisire maggiore consapevolezza e ritrovare una sorta di equilibrio che ci faccia superare anche le situazioni più stressanti senza traumi. Un aiuto arriva dal nuovo libro della Dott.ssa Lissa Rankin Il Potere di Guarigione della Paura | 6 passi per sviluppare il coraggio come medicina per il corpo, la mente e l’anima edito da Macro Edizioni.
Il libro è frutto di anni di ricerche e accompagna il lettore in un viaggio alla scoperta di se stesso e degli strumenti più utili per ritrovare il benessere psicofisico. Non si tratta però solo di un percorso teorico: la Dott.ssa Rankin fornisce tutti gli insegnamenti e gli esercizi pratici per iniziare un nuovo cammino di coraggio alla scoperta di una nuova qualità di vita volta a prevenire le più comuni patologie. Leggi l’estratto del libro qui
L’autrice infatti pone l’attenzione sulla paura come elemento che può amplificare anche il rischio di incorrere in alcune malattie del nostro tempo, come ad esempio i tumori, il diabete e i disturbi dell’apparato cardiocircolatorio. La paura quindi non lavora solo sulla nostra sfera emotiva, ma agisce in silenzio e in modo subdolo anche sul nostro corpo, con conseguenze gravi.
A livello emotivo ed emozionale poi la paura incide sulla nostra vita togliendoci energia, spontaneità e gioia. I motivi quindi per leggere Il Potere di Guarigione della Paura sono molti, partendo dal fatto che è possibile imparare a riconoscere le vere paure da quelle che sono semplici risposte allo stress e a capire come questi pensieri negativi ci espongano alla malattia se non addirittura ne siano una delle cause primarie. Inoltre, il volume conduce alla scoperta di quella che viene chiamata “Luce Pilota Interiore”, quella parte coraggiosa che vive in ognuno di noi e che almeno una volta nella vita si è fatta sentire.
La paura secondo l’autrice è poi qualcosa da cui attingere numerosi insegnamenti, come del resto anche dalla nostra insicurezza, perché ci raccontano qualcosa in più di ognuno di noi e ci avvicinano al nostro lato più nascosto. Ecco perché la paura non è semplicemente qualcosa che ci travolge e ci lascia attoniti, semmai una nuova alleata da conoscere.
Lo scopo del volume è proprio questo: imparare a gestire la paura, far emergere quella parte che invece non ha mai paura e liberare il nostro potenziale per raggiungere i nostri obiettivi e diventare chi vogliamo essere realmente.
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