Le Meditazioni dell’Anima (Doppio CD Audio) di Lucia Giovannini in offerta a € 15,30 sconto 15%: un percorso per imparare l’arte della meditazione e ritrovare gioia e serenità.
La meditazione è una pratica dalla storia antica che trova le sue radici più profonde nelle tradizioni religiose di tutto il mondo, anche se in misura maggiore nei territori di religione induista. Attraverso la meditazione l’uomo cerca un modo di auto-realizzarsi, avvicinarsi alla propria mente e scoprire le proprie risorse interiori, eliminando lo stress e portando pace e quiete. L’obiettivo è il presente: concentrarsi sul qui e ora.
Lo stesso insegna il nuovo CD Le Meditazioni dell’Anima (Doppio CD Audio) | Medita facilmente e porta serenità, gioia, pace e prosperità nella tua vita di Lucia Giovannini disponibile dal 18 maggio 2016.
Lucia Giovannini da oltre 20 anni si dedica intensamente alla ricerca del potenziale inesplorato che si nasconde in ognuno di noi, alle pratiche motivazionali e ai processi di cambiamento che portano le persone ad esprimere il meglio di loro. Tutto ciò attraverso un metodo che mixa più elementi, dalla psicologia più tradizionale ai rituali antichi che parlano direttamente all’anima. Vai alla scheda e ascolta un estratto del CD
Il CD Le Meditazioni dell’Anima è frutto di questo lungo percorso di ricerca, di viaggi e di incontri e insegna in modo facile e immediato l’arte della meditazione, a riprova che si tratta di un’attività a cui chiunque se vuole può dedicarsi. Il rilassamento è solo uno dei benefici portati dalla meditazione, che aiuta inoltre a ritrovare il benessere, elimina le tensioni e i dolori muscolari, rinforzando il sistema nervoso e in alcuni casi anche il sistema immunitario.
Anche concentrazione, memoria e capacità di prendere decisioni possono aumentare in seguito alla pratica costante della meditazione. Di certo allontanare i pensieri negativi e lo stress permette di lasciare campo libero ai propri talenti, di far emergere atteggiamenti positivi, di trovare soluzioni e di liberare i propri sentimenti invece di concentrarsi sugli aspetti più bui.
Per chi è consigliato questo CD?
Il doppio CD è stato pensato per tutti quelli che sentono il bisogno di ritrovare un po’ di serenità, riprendere in mano la situazione e sentirsi più entusiasti nei confronti della propria vita. La meditazione aiuta infatti a stimolare l’autostima, fa sentire più in equilibrio, consente di gestire in maniera più corretta lo stress quotidiano e migliora il livello di energia in ogni ambito, dal lavoro alla famiglia.
Le Meditazioni dell’Anima | Medita facilmente e porta serenità, gioia, pace e prosperità nella tua vita di Lucia Giovannini è quindi un CD per tutti. Ad ogni età infatti sentiamo il bisogno di ritrovare le energie perse a causa di situazioni stressanti difficili da gestire. La meditazione può far emergere dal nostro io più interiore le giuste risorse per imparare a sentirsi a proprio agio in ogni situazione affrontando con più vivacità e benessere la vita di tutti i giorni.
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