Guarire l’Anima libro di Tenzin Wangyal Rinpoche: per ritrovare se stessi, la felicità e la salute attraverso la guarigione dell’anima.
Ti è mai capitato di sentirti giù di tono, demotivato e insoddisfatto, nonostante le cose vadano bene e le relazioni siano appaganti? E poi improvvisamente in un giorno qualunque ci si sente vivi, positivi e frizzanti, pronti a scalare qualsiasi montagna per arrivare all’obiettivo prefissato!
Sì, purtroppo come esseri umani siamo costantemente influenzati e condizionati dalle situazioni della vita e non sempre riusciamo a dare il massimo e a sentirsi alla grande come meriteremmo. Ma il sistema per sperimentare per la maggior parte del tempo un senso di completezza e soddisfazione c’è, e ce lo insegna un nuovo libro dal titolo Guarire l’Anima scritto dall’insegnante di meditazione Tenzin Wangyal Rinpoche ed edito da Macro Edizioni. Vai alla scheda e all’estratto del libro qui
Questo libro è un vero e proprio percorso alla riscoperta della propria anima e, come dice il titolo, un viaggio verso la guarigione fra potenti pratiche, principi della tradizione buddista Bön tibetano, tanta saggezza e consigli pratici per imparare a vivere in modo più appagato e felice.
È proprio la tradizione buddista a ricordarci che quando l’anima è sofferente anche il fisico e l’umore ne risentono, rischiando di trovarsi ammalati e di perdersi ancora di più. La soluzione è già dentro ognuno di noi e va solo fatta emergere, attraverso la meditazione, l’autoriflessione e una serie di pratiche che vanno a sfruttare i benefici del silenzio, dello spazio e della natura. Scopri di più sul libro
Il risultato? Un benessere che dallo spirito si trasmette anche al fisico, nuove energie, creatività, tranquillità e un senso di riconnessione con la propria natura più profonda. Le esperienze dolorose non vanno di certo cancellate, ma indagate e capite. Allo stesso tempo, come ci ricorda in questo libro interessante Tenzin Wangyal Rinpoche, è importante osservare la propria vita personale, famigliare e lavorativa, ma anche il rapporto che ognuno di noi ha con la natura che lo circonda e gli elementi.
Solo dopo una riflessione accurata su quello che siamo diventati oggi possiamo impegnarci con noi stessi a cambiare e aprire la mente per il domani, imparando a concentrarci sulle emozioni positive, a lasciar andare quelle negative, a migliorare i rapporti con il prossimo e la produttività al lavoro, a sentirci energeticamente rinnovati e ad emanare una felicità coinvolgente.
Di sicuro tutti almeno una volta nella vita abbiamo sentito il bisogno di dare una svolta alle nostre giornate, un cambio di traiettoria duraturo ed efficace, non temporaneo. Questo libro è proprio la risposta per iniziare a ritrovare la propria anima, sperimentare il senso di unicità e originalità che ognuno di noi porta con se su questa terra e sentirsi di nuovo pieni di salute e di energia!
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